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OPT & STEM OPT 自雇简明指南（留学生创业入门）
免责声明 (Disclaimer)：本文仅提供一般性公开信息，不构成法律、税务或移民建议。关于身份或移民合规问题，请咨询学校国际学生办公室（ISO）或持牌移民律师。We provide business education and administrative support only. We do not provide legal, immigration, or tax advice.
美国留学生在毕业后面临职业选择时，除了传统就业方式外，OPT 自雇（Self-Employment） 与 STEM OPT 自雇 正在被越来越多同学关注。自由职业、咨询业务、个人创业、电商业务等，都成为许多学生探索的方向。
下面是一份简明、安全、适合初次了解的 OPT & STEM OPT 自雇指南，帮助你快速判断你的情况是否适合自雇创业。
🟦 一、什么是 OPT 自雇？
在 OPT 期间，F-1 学生可以通过：
自由职业（Freelancer）
创办公司
来实现就业，只要工作内容能明确与所学专业相关。
例如：
数据专业 → 数据分析、可视化、商业智能
计算机专业 → 编程、软件开发、技术咨询
营销专业 → 数字营销、品牌策略、自媒体运营
商科专业 → 商业咨询、运营支持
🟦 二、OPT 自雇的基本要求
以下为公开信息总结：
✔️ 1. 工作必须与专业相关
必须能说明“我做的工作 = 我学的专业的实际运用”。
✔️ 2. 保留完整记录
建议保存：
项目合同
发票与付款记录
项目说明
客户沟通记录
作品集
LLC 注册文件
✔️ 3. 更新 SEVIS
向学校汇报你的自雇状态，保持学生记录合规。
✔️ 4. 合法报税
通过 EIN、正确的税务结构申报收入。
📌 OPT 自雇是允许的，但要求你自己能证明“我在做正经、合法、与专业相关的工作”。
🟦 三、什么是 STEM OPT 自雇？
STEM OPT 允许自雇，但要求更严格。
STEM OPT 的核心是 培训（Training）与监督（Supervision）。
🟦 四、STEM OPT 自雇的基本要求
在公开信息中，和 STEM OPT 自雇最相关、也是最需要谨慎处理的，一般有三个关键点：
✅ 1. 真实的雇主—雇员关系（bona fide employer–employee relationship）
在 STEM OPT 阶段，你和公司之间必须存在真实的雇主—雇员关系，而不是“名义上的挂名公司”。
公司需要对你的日常工作、培训内容和绩效负实际责任
必须有人对你进行监督与指导，而不仅仅是你自己给自己“发 offer”
雇主应参与 I-983 培训计划的制定与执行，并对内容负责
公司必须满足 E-Verify 要求
简单说：移民局关心的是，你是不是在真正为一家公司工作，而不是用一个空壳公司来维持身份。
✅ 2. 工作必须与专业密切相关（directly related to field of study）
STEM OPT 强调“培训”和“专业技能的实际应用”。
你的职位名称、工作内容、日常任务都要能清楚对应到你的专业背景
在填写学校或 I-983 时，需要说明：这份工作如何帮助你运用并提升在学校学到的知识与技能
这一点在未来遇到 RFE 或补件时非常关键，描述不清或偏离专业会有风险。
✅ 3. 必须为有薪、有补偿的工作（paid employment）
STEM OPT 一般要求是有薪水的真实工作，而不是无偿志愿者或象征性的“挂名”。
通常需要有固定的工资或项目报酬
有正常的发薪记录、税务记录（如 payroll、W-2 等）
能够体现你是在进行真正的、有报酬的专业工作
对于打算“自己开公司 + 自雇”的同学，这一点尤其重要：公司不仅要存在，还需要能够实打实地支付报酬。
📌 STEM OPT 自雇可以，但不能是“只有你一个人的壳公司”。
🟦 五、OPT vs STEM OPT 自雇区别（简明对比表）
🟦 六、总结
OPT 与 STEM OPT 自雇都是留学生在美国创业、发展技能、积累经验的绝佳途径。
OPT → 灵活度高
STEM OPT → 要求更严格，尤其是监督结构与 E-Verify
通过合理规划、合规运营、保存记录，你完全可以在学习和工作之间找到最佳平衡。
🌟 OPT / STEM OPT 自雇的主要好处
1. 拥有自己的事业（Build Your Own Business）
自雇意味着你不只是找一份工作，而是经营属于自己的业务。
你可以选择服务方向、客户类型、项目内容，让职业道路更加自由、多元。
2. 不会累计 Unemployment Days（避免失业天数限制）
OPT 有 90 天失业限制，STEM OPT 有 150 天限制。
但自雇是合法的就业形式，只要与你的专业相关：
自雇 = 就业
就业 = 不累计失业天数
对于难找工作、行业季节性、或刚毕业迷茫的学生，自雇是一个非常稳妥的方式避免触发失业天数上限。
3. Layoff 风险更低，更加可控（More Control & Stability）
如果你在传统公司被裁员（layoff），身份会立即受到影响，并迅速开始累积 unemployment days。
但如果你有自己的业务：
可以随时开始为自己的公司工作
即使被雇主裁掉，也可以立即转为自雇状态
身份风险更可控，不会突然“失业 + 计天数”
对于担心经济衰退或行业裁员的留学生，自雇是一个非常强的“后备方案”。
4. 时间与地点的自由度更高（Flexibility）
自雇允许你：
自己安排时间
远程工作
同时进行多个项目
接国际客户或美国客户
对于想兼顾个人成长、继续学习、创业尝试的学生，这是非常理想的方式。
5. 收入弹性大，上限更高（Higher Earning Potential）
自雇者可以按项目计费或按小时收费：
软件开发 → 可以按项目收高价
数据分析 → 可以收 retainer
市场营销 → 可以收月费
咨询服务 → 可以按小时收费
收入不再被固定工资限制，你的能力越强，机会越多。
6. 可以积累真实商业经验（Real-World Business Experience）
你可以学习：
如何与客户沟通
如何管理项目
如何使用发票、合同、工资系统（如 Gusto）
如何经营 LLC
如何报税、管理财务
这些经验在求职、创业、申请 H-1B、甚至回国发展时都非常有价值。
如果你正在考虑在 OPT 或 STEM OPT 期间开始自雇创业，我们可以提供从 LLC 注册、雇主识别号（EIN）、模板文件，到 Gusto 工资系统配置等业务支持服务。
欢迎联系我们进行一对一咨询。
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